Chất kẽm có giúp tăng chiều cao hay không? Hướng dẫn cách bổ sung kẽm vào cơ thể tự nhiên an toàn nhất.

Các yếu tố quyết định đến phát triển chiều cao ở trẻ
Theo bách khoa toàn thư mở Wikipedia, chiều cao của con người được quyết định bởi 4 yếu tố chính Di truyền (chiếm ~77%), giấc ngủ, môi trường, dinh dưỡng và vận động (chiếm ~23%).
Nếu di truyền là yếu tố không thể can thiệp thì các yếu tố còn lại hoàn toàn có thể can thiệp được. Mặt khác hiện nay các điều kiện về dinh dưỡng, môi trường sống đã thay đổi, dẫn đến tỷ lệ chênh lệch giữa di truyền và các yếu tố khác đã giảm xuống đáng kể. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu sâu hơn về vấn đề này nhé!